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健康菜谱
四白露汤
秋分养生靓汤
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  • 四白露汤
  • 食材：雪梨 1个；莲子 20克；百合 2个；银耳 1个；冰糖 适量
  • 秋分养生靓汤
  • 小诀窍： 1、时间到先不要开锅盖，可以再焖15分钟，让白萝卜更入味，更好吃 2、红枣和肌肉可依个人喜好调整份量

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